首先，我们需要了解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，通常表现为皮肤上出现灰白色鳞屑、红斑和轻微的瘙痒等症状。它是由于身体免疫系统异常导致了皮肤细胞的过度生长，最终形成称为鳞片的斑块。
当人体免疫系统功能失调时，这会引发牛皮癣的发作。因此，反复发作很可能与免疫系统的异常有关。尽管我们无法找到确切的原因，但是我们不难推断，一个数月或数年的缓和和反复发作期之后，压力和感染事故可能触发牛皮癣的爆发。持久的皮肤刺激、饮食问题和不良的生活习惯也似乎能加重牛皮癣的症状。
其次，牛皮癣的治疗可以在一定程度上预防反复发作。这包括外用药物和内服药物。外用药物就包括例如银杏叶凝胶、类固醇、维生素D和煤奶油等药物，它们经常作为治疗牛皮癣的第一线药物使用。内服药物则包括抗生素、免疫调节剂、维生素A衍生物和激素等药物。治疗方案应根据患者的病情而定，因此请务必严格遵循皮肤病医师的建议。
除了药物治疗外，患者还需要注意预防复发的生活方式，包括保持良好的饮食习惯，多食用水果和蔬菜，同时避免过度食用辛辣、油腻或甜食；保持身体清洁，不宜过度清洁以及浸泡；注意心理健康，尽量减少压力和焦虑。维护身体健康、自我卫生管理、药物治疗和正确的心理态度工作紧密合作，才能真正有效地控制牛皮癣的发作。
